昼間外に出かけるとなると準備にすごく時間がかかるこの季節。日焼け止めクリーム塗って、帽子かぶって、サングラスは最近必須。そこまでして散歩しなくてもいいのにって思うけど歩くと夜の睡眠が随分と違う気がするから自分で自分をコントロールするために…
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